משה מטפל מהלב

עיסוי, עיסוי נשים בהריון וסדנת עיסוי לזוגות

*שם:  
*טלפון:  
אימייל:  
*הערה:  


  • עיסוי נשים בהריון

                                                                                 

    העיסוי מטבעו מציע הרבה יתרונות גופניים ונפשיים, ולא רק לנשים הרות: הוא מפיג מתחים, מסייע בהקלה על כאבי גב ושרירים ובשחרור שרירים תפוסים, משפר את זרימת הדם ועוד. לנשים בהריון מקנה העיסוי יתרונות רבים ונוספים, במיוחד בתקופה רגישה זו: הוא מסייע בהקלה על כאבי גב, שרירים, רגליים וראש, מה שחשוב במיוחד בתקופה זו, שבה נשים נמנעות מנטילת משככי כאבים.

    העיסוי ממריץ את זרימת הדם, מסייע בהפחתת הצטברות נוזלים ומקל על בצקות. הוא מסייע בשיפור היציבה ובחלוקה נכונה של עומס המשקל על עמוד השדרה, ואף משפר את מוכנות השרירים לתפקוד מיטבי במהלך הלידה.
    העיסוי מסייע בהפגת מתחים ובהורדת רמות ההורמונים שקשורים למתח, ומשפר את איכות השינה. השמנים שבהם משתמשים בעיסוי מסייעים בשיפור מרקם העור ובמניעת סימני המתיחה שמופיעים לעיתים קרובות אצל נשים הרות, ולסיום – העיסוי מאפשר לאשה ההרה שעה של נינוחות ורגיעה, במהלכה היא יכולה לנשום עמוק, להירגע ולהתחבר לעובר שבבטנה.

    מתי העיסוי מסוכן?

    * יש סברות הטוענות שיש להימנע מעיסוי במהלך השליש הראשון להריון מחשש להפלות, אבל לא נמצא לכך ביסוס. למרות זאת, מטפלים רבים נמנעים מעיסוי נשים בשליש הראשון להריון. בתקופת השליש הראשון להריון אחוז ההפלות הטבעיות גבוה, ולכן, כדי למנוע אי וודאות, מומלץ להימנע מהתערבויות שאינן הכרחיות בתקופה זו, ולו בשביל השקט הנפשי של האישה ההרה.

    * עיסוי חזק מדי עלול להכאיב (בכל מצב, אבל במיוחד לנשים הרות), ואף לגרום לשטפי דם אצל נשים שעורן רגיש במיוחד בתקופת ההיריון.

    * שימוש בשמן עיסוי שמחומם לטמפרטורה שעולה על 37 מעלות עלול להזיק.

    * עיסוי שניתן על ידי מטפל שלא מוסמך לטפל בנשים הרות עלול לגרום נזק, ולכן חשוב לקבל טיפול אצל מי שמוסמך לטפל בנשים בהריון ומכיר את הרגישויות המיוחדות של גוף האישה ההרה.

    אילו עיסויים מומלצים בהריון?

    עיסוי לנשים בהריון, הוא עיסוי עדין, שהמגע שלו לא מבוסס על לחיצות עמוקות ותנועות מהירות. בנוסף, בעיסוי לנשים בהריון נמנעים מלחיצה על נקודות שעלולות להזיק לעובר או לאשה ההרה. העיסוי נעשה בשמנים המותרים לשימוש בנשים בהריון, ובשונה מעיסוי רגיל, הוא מתבצע בשכיבה על הגב או על הצד, בתמיכה של כריות.

     

    מתוך האתר: http://baby-land.co.il/pregnancy/health_pregnancy/pregnancy-massage/

     


     

BizMakeBiz פותח ע"י